આયુર્વેદ થી વજન કેવી રીતે ઘટાડવું

શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે કરવાના ઉપાયો પરિચય આધુનિક જીવનશૈલી અને અપૌષ્ટિક ખોરાકના કારણે વધારે વજન અને જાડાપણાની સમસ્યા વધી રહી છે. વધુ વજનના કારણે હ્રદયરોગ, ડાયાબિટીસ, અને હાઇપરટેન્શન જેવા ગંભીર…